Po zmaganiu się ze stosami codziennych zajęć i korkami, nie ma nic lepszego niż leżenie w łóżku. Poczekaj minutę. Daj spokój, przyznaj, czy jesteś jedną z tych osób, które lubią (celowo lub nie) spać z makijażem?
Celowo lub nie, powinieneś natychmiast porzucić ten zły nawyk. W przeciwnym razie Twoja skóra twarzy ucierpi na dłuższą metę. Jakie są niebezpieczeństwa? Przeczytaj poniższe recenzje, tak!
Spanie z wciąż nałożonym makijażem utrudnia oddychanie skórze twarzy
Według dr. Samer Jaber, MD z Washington Square Dermatology w Nowym Jorku, zwyczaj spania z makijażem jest taki sam, jak robienie z twarzy luźnego pola dla wzrostu upartych zaskórników i trądziku. Powodem jest to, że makijaż, który nadal jest nałożony, będzie lepki zmieszany z kurzem i zanieczyszczeniami z zewnątrz, potem, aż po olejek na twarzy, który zatyka pory.
Spanie w nocy to nie tylko odpoczynek narządów ciała, odpoczywa również skóra. Skóra potrzebuje snu, aby naprawić i odnowić komórki po ekspozycji na różne wolne rodniki. Jeśli podczas snu pozostawiasz twarz pokrytą makijażem, oznacza to, że uniemożliwiasz proces regeneracji skóry twarzy.
Uwięzione na twarzy wolne rodniki z otaczającego środowiska mogą rozkładać kolagen, który odgrywa ważną rolę w napinaniu skóry. Dzięki temu z czasem na twarzy pojawią się drobne zmarszczki, które dodatkowo uwydatnią się w zmarszczki. Tak więc spanie z makijażem tylko zwiększy szanse na uszkodzenie skóry i przedwczesne starzenie się, których skutki są dość trudne do odwrócenia.
Spanie z twarzą nadal na makijażu jest również podatne na suchą i podrażnioną skórę. Na przykład nawyk pozostawiania tuszu do rzęs podczas snu zatyka mieszki rzęs i wywołuje podrażnienie (zapalenie powiek). Cząsteczki tuszu do rzęs i eyelinera, które wpadają do oczu podczas snu, również mogą powodować podrażnienie oczu (zapalenie spojówek).
Jak prawidłowo myć twarz
Dlatego nie należy lekceważyć znaczenia usuwania makijażu przed pójściem spać. Jeśli jednak nosisz makijaż, możesz zauważyć, że samo umycie twarzy nie oznacza, że Twoja skóra jest całkowicie czysta. Oto skuteczne kroki w celu usunięcia makijażu przed pójściem spać:
- Umyj ręce przed umyciem twarzy, nałożeniem makijażu lub dotknięciem twarzy. Jeśli masz brudne ręce, bakterie lub kurz mogą przykleić się do skóry.
- Do każdego konkretnego makijażu użyj specjalnego zmywacza do makijażu. Na przykład środek do demakijażu oczu i szminka (dwa obszary, które zwykle są trudne do czyszczenia) oraz zwykły środek do demakijażu innych części twarzy.
- Następnie osusz i spróbuj wytrzeć czystą bawełną. Jeśli na bawełnie nadal widoczne są pozostałości, to znak, że nie jest czysta. Możesz użyć środka do mycia twarzy, który odpowiada Twoim potrzebom, takiego jak tonik oczyszczający, woda micelarna, balsam oczyszczający, mleczko do demakijażu lub olejek oczyszczający.
- Umyj twarz płynem do mycia twarzy jak zwykle. Umyj twarz okrężnymi ruchami, aż poczujesz, że cały makijaż został spłukany. Możesz również użyć gąbki do twarzy lub wacika, aby zetrzeć pozostały środek czyszczący z twarzy.
- Spłucz twarz zimną wodą. Mycie twarzy zimną wodą może zamknąć otwarte pory i zwiększyć krążenie. Nie bądź skąpy podczas płukania twarzy. Naprawdę upewnij się, że pozostałości makijażu i mydła zostały zmyte. W razie wątpliwości ponownie spłucz twarz klamerkami.
- Osusz twarz, delikatnie oklepując ją ręcznikiem lub delikatnie pocierając. Nie pocieraj.
- Po umyciu twarzy kontynuuj jak zwykle nocną pielęgnację skóry. Nie zapomnij zastosować kremu nawilżającego.
Jeśli jesteś wystarczająco leniwy, aby wstać z łóżka tylko po to, aby umyć twarz, zawsze miej przy łóżku specjalną mokrą chusteczkę do demakijażu lub miej przy łóżku wacik i środek do demakijażu. Możesz wyczyścić tusz do rzęs przyklejony do Ciebie na łóżku. Łatwe, prawda?
Dobrej nocy spać!
