Czy często spóźniasz się na okres? Normalna miesiączka zwykle pojawia się co 28 dni. Jednak niektóre kobiety i być może będziesz musiał poczekać dłużej. Nie wiem, czy to kilka dni, tygodni, czy miesięcy. Nie martw się od razu, jeśli spóźniłeś się na miesiączkę lub masz nieregularny harmonogram. Istnieje wiele powodów, dla których wiele kobiet lubi tęsknić za okresem, od błahych po konieczność wizyty u lekarza.
Różne przyczyny późnej miesiączki
Cykl menstruacyjny jest regulowany przez hormony w organizmie. Tak więc prędzej czy później twój comiesięczny gość będzie pod dużym wpływem pracy tych hormonów. Oto kilka rzeczy, które mogą być przyczyną spóźnionej miesiączki:
1. W ciąży
Późna miesiączka to z pewnością dobra wiadomość dla tych z Was, które czekają na dziecko. Zwłaszcza jeśli przez cały ten czas twój cykl menstruacyjny jest sklasyfikowany jako normalny, czyli zawsze zgodnie z harmonogramem i natychmiast spóźnia się na miesiączkę po seksie. Może to prawda, że jesteś w ciąży.
Zwróć jednak uwagę na inne oznaki i objawy, które odczuwasz. T jesteś w ciąży nie tylko późna miesiączka, a późna miesiączka nie zawsze oznacza, że jesteś w ciąży.
Oprócz pominiętych miesiączek ciąża zwykle objawia się różnymi objawami, które obejmują:
- Pojawiają się brązowe plamy
- Nudności i wymioty
- Ból i obrzęk piersi
- Łatwo się męczę
Możesz potwierdzić swoją ciążę za pomocą zestawu testowego w domu lub bezpośrednio skontaktować się z ginekologiem, aby uzyskać dokładniejsze wyniki.
2. Karmienie piersią
Ogólnie rzecz biorąc, kobiety nie doświadczają menstruacji podczas aktywnego karmienia piersią. Dzieje się tak za sprawą hormonu prolaktyny, który hamuje proces owulacji.
Ale to nie znaczy, że w ogóle nie możesz zajść w ciążę. Zapłodnienie jest bardzo możliwe, nawet jeśli nie miesiączkujesz. Twój cykl menstruacyjny powróci do normy około sześciu do ośmiu tygodni po odstawieniu.
Jeśli w ciągu trzech miesięcy od zaprzestania karmienia piersią nie wystąpiła miesiączka, powinnaś udać się do lekarza.
3. Stres
Stres może być przyczyną późnej miesiączki, o czym niewiele osób zdaje sobie sprawę. Hormony w twoim ciele mogą zwariować, gdy czujesz się zestresowany.
Pod wpływem stresu hormon kortyzolu wzrośnie w dużych ilościach i przekroczy poziom hormonu gonadotropiny (GnRH), estrogenu i progesteronu. Te trzy hormony regulują owulację kobiety.
Kiedy poziom hormonów GnRH, estrogenu i progesteronu w organizmie jest niewystarczający, proces uwalniania komórek jajowych będzie opóźniony, a miesiączka nadejdzie później niż powinna.
Jeśli ostatnio nie masz miesiączki i czujesz się zestresowana, zmniejsz obciążenie swojego umysłu. Możesz to zrobić, robiąc rzeczy, które lubisz, ćwicząc, biorąc wakacje lub po prostu wychodząc z przyjaciółmi.
4. Problemy z wagą
Zbyt gruby lub zbyt chudy może być powodem spóźnienia się na okres.
To, czy przyrost masy ciała jest zbyt drastyczny, czy zbyt szybki, aby schudnąć w krótkim czasie, może zakłócać pracę podwzgórza. Podwzgórze to gruczoł w mózgu odpowiedzialny za regulację różnych procesów w organizmie, w tym cyklu menstruacyjnego.
Organizm nie uwolni hormonu estrogenu potrzebnego do budowy wyściółki macicy, jeśli jesteś zbyt szczupła. Z drugiej strony, gdy masz nadwagę, twoje ciało będzie nadprodukować estrogen. Obie te rzeczy powodują, że organizm nie może wydalać jaj, więc przegapiłeś okres.
Przybieranie na wadze (jeśli jesteś zbyt chuda) lub utrata wagi (jeśli jesteś zbyt gruba) może pomóc „uporządkować” swój nieuporządkowany cykl menstruacyjny.
5. Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia hormonalne wywoływane przez określone schorzenia mogą spowodować, że Twój harmonogram miesiączkowy będzie znacznie opóźniony.
PCOS to schorzenie, które powoduje brak miesiączki u wielu kobiet. Zaburzenia hormonalne spowodowane przez PCOS lub zespół policystycznych jajników mogą powodować wzrost torbieli w jajnikach.
Torbiel może wtedy uniemożliwić regularne uwalnianie jaj lub całkowicie zatrzymać.
6. Weź pigułki antykoncepcyjne
Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak tabletki antykoncepcyjne, może również zmienić harmonogram menstruacyjny. Dzieje się tak, ponieważ pigułki antykoncepcyjne zawierają hormony estrogenu i progestyny, które mogą zakłócać oryginalny poziom hormonów w organizmie.
Podobnie, jeśli przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne nieregularnie. Pomiń przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, które mogą zakłócić cykl menstruacyjny. Jeśli to jest przyczyną spóźnionej miesiączki, powinnaś zaprzestać stosowania pigułek antykoncepcyjnych na miesiąc lub co najmniej 6 miesięcy. Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, tak!
Brak miesiączki to tylko jeden z wielu objawów, które pojawiają się podczas stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Jeśli twoje miesiączki stają się rzadsze po zażyciu tabletek antykoncepcyjnych, ponownie porozmawiaj ze swoim lekarzem. Może lekarz zaleci inne środki antykoncepcyjne, które nie będą kolidować z twoim harmonogramem menstruacyjnym.
7. Cierpienie chorób
Brak miesiączki może być również spowodowany różnymi chorobami, takimi jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy. Obie te choroby są związane z tarczycą, która odgrywa rolę w regulacji systemu metabolicznego organizmu.
Ponadto cukrzyca i celiakia mogą również zakłócić cykl menstruacyjny. Niekontrolowana cukrzyca może powodować nieregularne miesiączki. Tymczasem celiakia może uniemożliwić organizmowi wchłanianie niezbędnych składników odżywczych, powodując opóźnioną miesiączkę.
W przypadku późnej miesiączki, która występuje z powodu choroby, pojawiające się objawy nie są pojedyncze. Oznacza to, że doświadczysz wielu innych objawów. W tym celu postaraj się zauważyć różne nietypowe objawy w ciele, na przykład częste zawroty głowy lub inne.
Następnie skonsultuj się z lekarzem, robiąc notatki na temat innych odczuwanych objawów. Lekarz przeprowadzi diagnozę, aby wykryć chorobę, która powoduje brak miesiączki.
8. Okres okołomenopauzalny
Perimenopauza to okres przejścia od wieku rozrodczego do starości i nie jest już płodny. Okres okołomenopauzalny zwykle występuje od 2 do 8 lat przed menopauzą.
Kobiety na ogół zaczynają doświadczać menopauzy w wieku od 45 do 55 lat. Oznacza to, że od 2 do 8 lat przed osiągnięciem tego wieku cykl menstruacyjny zacznie wyglądać na bardziej niechlujny niż kiedykolwiek.
W tej fazie organizm zaczyna wytwarzać mniej estrogenu, więc możesz doświadczyć zmian w swoim cyklu menstruacyjnym. Ponadto możesz również doświadczyć uderzenia gorąca, częste nocne poty, problemy ze snem, suchość pochwy i wahania nastroju.
9. Działania, które są zbyt forsowne
Oprócz zmęczenia, forsowna aktywność fizyczna może również zaburzyć Twój cykl menstruacyjny.
Stres spowodowany zbyt dużą aktywnością fizyczną może wpływać na produkcję hormonów estrogenu i progesteronu, co z kolei powoduje opóźnienie cyklu miesiączkowego.
Ponadto drastyczna utrata zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej z powodu nadmiernych ćwiczeń może również utrudnić proces owulacji. Ćwiczenia są dobre dla zdrowia. Upewnij się jednak, że nie przesadzasz.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Przeoczony okres nie zawsze jest oznaką niebezpieczeństwa. Istnieje jednak wiele przyczyn późnej miesiączki, które również wymagają specjalnego leczenia. Z tego powodu lepiej udać się do lekarza, jeśli:
- Nie miałam miesiączki przez 90 dni z rzędu
- Podczas menstruacji może trwać dłużej niż tydzień z bardzo dużym przepływem krwi
- Miesiączka jest tak bolesna, że przeszkadza w codziennych czynnościach
Nie ma nic złego w chodzeniu do lekarza, gdy ten jeden problem menstruacyjny cię niepokoi. Im szybciej zostanie to sprawdzone, tym szybciej znajdzie przyczynę i w razie potrzeby ją wyleczy.
